Archivi di tag: dott.ssa Claudia Brufani

Analoghi del GLP-1 e riduzione del rischio di ammalare di tumore. Un recente studio pubblicato su JAMA (una prestigiosa rivista scientifica) rivela che i pazienti con diabete tipo 2 trattati con analoghi del GLP-1, come Ozempic, hanno un rischio ridotto di sviluppare dieci tipi di tumori correlati all’obesità rispetto a…

Digiuno intermittente, obesità e salute cardiometabolica. Dott.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma. Il digiuno intermittente è divenuto uno dei programmi dietetici più popolari dell’ultimo decennio. E’ un modello alimentare che prevede l’astensione dal cibo per un periodo di tempo più lungo “del normale”, solitamente compreso tra le 12 e le 40 ore. Consiste nell’alternare periodi di digiuno…

Stile di vita sano: i sette punti fondamentali. Dott.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma. E’ ormai noto che uno stile di vita sano è associato ad un’aspettativa di vita più lunga, a una ridotta incidenza di malattie cardiovascolari, cancro, diabete tipo 2. Concorrono a determinare uno stile di…

Incidenti nucleari e tiroide Dott.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma. Sono passati quasi 36 anni dall’incidente nucleare che provocò il più grande rilascio di materiale radioattivo nell’ambiente, quello di Chernobyl in Ucraina nell’aprile del 1986. I tragici eventi in Ucraina di questi giorni e la guerra in prossimità…

Tiroidite subacuta di de Quervain: quell’ostinato dolore del collo. Dott.ssa Claudia Brufani endocrinologia e diabetologa a Roma. Descritta per la prima volta dal chirurgo svizzero Fritz de Quervain nel 1902, la tiroidite subacuta di de Quervain è la causa più frequente di dolore di pertinenza tiroidea. E’ un’infiammazione della tiroide,…

Mirtilli: alleati della salute cardiometabolica. Sono frutti di bosco dalle molteplici proprietà nutritive, benefiche e curative. Hanno un basso apporto calorico. Sono ricchi di antiossidanti utili per ritardare il processo di invecchiamento, per prevenire malattie cardiovascolari, degenerative e neoplastiche. Un’assunzione regolare dei polifenoli contenuti nei mirtilli, in modo particolare le…

Come nutrirci in caso di patologia tiroidea? Ci sono dei cibi che possono alterare la funzione tiroidea? In caso di patologia tiroidea è necessario seguire una particolare dieta? Sono alcune delle domande che spesso vengono rivolte all’endocrinologo sul tema della dieta nella prevenzione e cura delle patologie tiroidee. Diversi oligo-elementi…

Vitamina D: un aiuto nella lotta contro il Covid-19. La vitamina D è essenziale per la salute dello scheletro. Serve ad assorbire il calcio, elemento prezioso per avere ossa forti. Il nostro organismo si rifornisce di questa vitamina attraverso due vie: con l’assunzione di alimenti prevalentemente di origine animale e…

Bambini e adolescenti con sovrappeso/obesità.Modificazioni dello stile di vita in bambini e adolescenti con sovrappeso e obesità Di seguito troverete delle semplici strategie per limitare la sedentarietà e favorire la spesa energetica nei bambini/adolescenti con sovrappeso/obesità Riduzione della sedentarietà- Limitare l’esposizione al video (cellulare, televisione, computer, play-station, ecc.) a non…

Colesterolo: consigli utiliIn questo articolo Vi fornisco alcuni consigli per limitare l’apporto alimentare di colesterolo. Devono essere evitati:uova, insaccati; crostacei; burro, strutto, lardo, pancetta; interiora (fegato, cuore, rognone, cervello); fritti, soffritti; dadi da brodo ed estratti di carne; maionese e altre salse; formaggi stagionati; dolci di ogni genere; carne di…