Archivi di tag: attività fisica

L’obesità, il sovrappeso e l’accumulo di grasso addominale in menopausa rappresentano una problematica di grande rilevanza, in quanto esiste una chiara correlazione tra l’aumento di peso corporeo e il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e neoplastiche. Questo rischio aumenta nelle donne in menopausa. Durante la menopausa, il fisiologico invecchiamento metabolico…

Osteoporosi: prenditi cura delle tue ossa, mangia bene, fai attività fisica, esponiti al sole. L’osteoporosi è una condizione di deterioramento dell’architettura ossea e di riduzione della massa minerale con conseguente aumento della fragilità dell’osso. Nella maggioranza dei casi rimane per lungo tempo asintomatica manifestandosi improvvisamente con una frattura spontanea o…

Stile di vita sano: i sette punti fondamentali. Dott.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma. E’ ormai noto che uno stile di vita sano è associato ad un’aspettativa di vita più lunga, a una ridotta incidenza di malattie cardiovascolari, cancro, diabete tipo 2. Concorrono a determinare uno stile di…

Semaglutide e obesità. Dottt.ssa Claudia Brufani endocrinologa e diabetologa a Roma.È in arrivo Semaglutide: una somministrazione a settimana per il trattamento dell’obesità Semaglutide è un farmaco utilizzato da qualche anno in Italia per la cura del diabete tipo 2. E’ stato recentemente approvato da FDA e da EMA per il…

Bambini e adolescenti con sovrappeso/obesità.Modificazioni dello stile di vita in bambini e adolescenti con sovrappeso e obesità Di seguito troverete delle semplici strategie per limitare la sedentarietà e favorire la spesa energetica nei bambini/adolescenti con sovrappeso/obesità Riduzione della sedentarietà- Limitare l’esposizione al video (cellulare, televisione, computer, play-station, ecc.) a non…

Attività fisica e diabeteL’attività fisica nelle persone affette da diabete è importante in quanto contribuisce al calo di peso; fa consumare glucosio nei muscoli e, quindi riduce la glicemia; aumenta la sensibilità insulinica, correggendo una delle cause del diabete; aumenta il colesterolo HDL (quello buono); riduce la pressione arteriosa, migliorando…